איילת רגב כוכבא

עו"ס קלינית MSW, טיפול אינטגרטיבי, טיפול פסיכודינאמי,

טיפול ממוקד רגשות (EFT), תרפיית התמקדות (Focusing), מיינדפולנס, טיפול גוף נפש

שמי איילת רגב כוכבא,  אני עובדת סוציאלית בעלת תואר שני במסלול הקליני מטעם האוניברסיטה העברית (MSW) עם התמחות בטראומה. מטפלת מוסמכת ב"טיפול ממוקד רגשות" (EFT), מטפלת מוסמכת בתרפיית התמקדות (פוקוסינג). 

במקביל לקליניקה הפרטית, אני עובדת במרפאת בריאות הנפש של קופת חולים כללית.

בנוסף אני מטפלת במסגרת מחקר באוניברסיטת חיפה הבוחן את מנגנוני השינוי בטיפול מכוון רגשות, במסגרת המחקר אני מקבלת הדרכה מדר' בן שחר ודר' איב אלון ממובילי התחום בארץ.

בשנים האחרונות התמחיתי בטיפול בגברים ואני משמשת כמטפלת קבוצתית ומנחת קבוצות.

אני עובדת בטיפול קצר מועד או מתמשך עם אנשים החווים:

• תחושת חוסר מימוש, חוסר טעם, חיפוש משמעות.
• חרדה והצפה, קושי בוויסות רגשות סוערים.
• חרדה חברתית.
• חוסר יכולת להרגיש, דיכאון וביקורת עצמית.
• כעס וזעם כלפי מישהו אחר.
• תחושת בדידות מכאיבה.
• תקיעות, קושי בקבלת החלטות.
• קונפליקט פנימי.
• התמודדות עם מחלה.
• הנעת תהליכי יצירה.
• מעברי חיים נורמטיביים ומשברי חיים
• קשיים במערכות יחסים.
• מחשבות מטרידות

אני מאמינה

אני מאמינה כי התהליך טיפולי עשוי להיות יעיל יותר כאשר הוא ממוקד ב"כאן ועכשיו" של המטופל, בחוויה המיידית המעוגנת בגוף. ולכן, נשים דגש על חוויה גופנית, ועל רגשות ולא רק נדבר על הדברים כדי להבין אותם. מחקרים מצביעים על חשיבות העבודה עם רגשות ותחושות כגורם חשוב ביצירת שינוי רגשי נפשי, ושינוי בחיים.

אני עובדת במגוון של גישות המאפשרות לי להתאים את הטיפול לצרכי הפונה.

אני מאמינה כי טיפול מבוסס רגשות, וחוויה, חשוב במיוחד בעידן של היום.

הריחוק בין בני אדם, ריבוי השימוש במדיה חברתית מרחיקה, והלחצים של העולם המודרני מרחיקים מקשים עלינו להתמודד.

אשמח לפגוש אתכם בקליניקה במודיעין או בזום.