דפנה קנדל

 נעים להכיר דפנה קנדל.

 חיה מתוך אמונה, הודיה ואופטימיות.

אוהבת ללמוד  ולומדת מתוך מפגשי החיים.

מאז שאני זוכרת את עצמי אני עוסקת בהתפתחות אישית ובמערכות יחסים.

בנערותי קראתי לזה "חיפוש".

חיפוש מתמיד אחר: "מי אני ומה הייעוד שלי בעולם",

חיפוש אחר קשרים מיטיבים,  אחר שלום פנימי ושלום חיצוני, ביני לבין הסובבים אותי.

אני בת 49, נשואה לנחשון אישי, אמא ל-11 ילדים שהיו ועדיין, המורים הגדולים שלי.

בעלת תואר ראשון

מדריכת כלות,

יועצת ומאמנת זוגית בגישות שונות,שהמאחד את כולן זה העבודה העמוקה של הקשבה

הקשבה לעצמי

הקשבה לבן זוגי/ לבני משפחתי

הקשבה לגוף שלי

ולמרחב הזוגי.

אני מתגוררת בירושלים העתיקה, ומתוך חיבור למקום ולחיים כאן הקמתי עסק שהוא גם שליחות

 " אירוח ביתי ברובע המוסלמי"

לאורך כ-12 שנים שהיתי עם ילדיי בבית

 בחרתי להתמסר לגידולם.

לפעמים התעייפתי והיו נפילות של כעס ותסכול.

בשלב מסויים הרגשתי שאני רוצה לפרוש כנפיים.

חיפשתי דרך לממש וללמד את כל מה שלמדתי במהלך אותן שנים, מניסיוני בחיים, ומהלימודים  שלמדתי.

 התחלתי תהליך של "אימון אישי",כדי לדייק את צעדיי

נפתח בפניי עולם חדש

הרגשתי כאילו אני עומדת מול ראי פנימי.

הסתקרנתי מהתהליך, הוא היה מאתגר ומצמיח.

ומשם הדרך ללימודי הסאטיה, האימון האישי והזוגי היתה סלולה.

מה למדתי??

1. ראיתי התנהגויות שלי שחוזרות על עצמם, הבנתי את הדפוס, המנגנון שפיתחתי במהלך חיי כדי לשמור על עצמי מפגיעה.
2. הבנתי שהמנגנון ששמר עלי מפגיעה מפריע לי היום ואינני זקוקה לו עוד.
3. התקרבתי לרגשותיי
4. למדתי להיות "המבוגרת המיטיבה" שלי, להביא אהבה וחמלה לעצמי ולדמויות שהיו סביבי בעבר.
5. גיליתי אומץ, לצאת מאיזורי נוחות ולעשות דברים חדשים
6. פיתחתי מיומנויות הקשבה עמוקות, ומתוך כך קרו דברים מופלאים במערכות היחסים שלי

עם אימי, ילדיי, וכמובן עם אישי.

1. למדתי לקחת אחריות על הבחירות שלי, 

           יכולתי להתבונן ולראות "מה אני באמת רוצה", 

           במקום להסתדר עם החיים

 אני בוחרת להוביל אותם.

לעשות את מה שאני אוהבת,

 להיות חופשיה מאמונות מגבילות.

במקום להאשים את האנשים שסביבי

 או את נסיבות חיי,אני לוקחת אחריות לממש את רצונותי ולדייק אותם.

כשמה שמוביל אותי זה הרצון להיטיב,

הרצון לתת לאנשים ולזוגות את הכלים שהיטיבו איתי,שיאפשרו לכם לחיות ברוגע ובצמיחה.

אני רוצה להעביר את הטוב 

הגשמתי חלום, אני מאמנת להתפתחות אישית

ויועצת ומאמנת זוגות.

מאמינה בגדולתו של האדם שיושב מולי ובטוחה שיוכל להגשים את חלומו ולממש את הייעוד שלו.

מאמינה בזוגות שיושבים מולי וביכולת שלהם כזוג לקחת אחריות וליצור לעצמם מרחב בטוח, נעים ומצמיח.

מה יהיה אצלי באימון האישי?

• נכיר אותך יחד, דרך הקשבה עמוקה
• נשלב את  עבודת התודעה עם הקשבה לתחושות הגוף
• ניגע בעבר מתוך אמונה שלא נוכל לשנותו אך נוכל להיות פעילים לגביו היום
• נדייק יחד  את הרצונות שלך 
• תלמדי לראות ביחסים שלך עם אחרים מראות למי שאת
• תלמדי לקחת אחריות על החלקים שלך

מה יהיה אצלי באימון  הזוגי?

• נכיר כל אחד את עצמו ואת בן זוגו.
• נכיר את המרחב הזוגי, את מה שמזהם אותו ואיך אפשר לנקותו.
• נשלב את  עבודת התודעה עם הקשבה לתחושות הגוף
• ניגע בעבר מתוך אמונה שלא נוכל לשנותו אך נוכל להיות פעילים לגביו היום
• ניגע בקונפליקטים, מתוך כלים של הקשבה .
• ניתן מקום לצרכים,אך גם נלמד שלא תמיד בן הזוג יענה עליהם.
• נלמד איך להפוך את הפוגענות לפגיעות.

"אינטנסיב"

זהו תהליך זוגי חוויתי

המתרחש בפגישה יומית,

 סדנה זוגית אישית

מתאים לזוג שחוגג יום נישואין, יום הולדת, או כל סיבה אחרת לבלות זמן משותף ומלמד יחד.

למי מתאים האימון?

לכל מי שרוצה להתפתח בחייו

רוצה להגשים חלום, ומרגיש תקוע

למי שרוצה לשפר מערכות יחסים

למי שיש אומץ

למי שיש סבלנות לתהליך

למי שיש בו סקרנות ורצון לגלות ולהכיר.

אני רוצה להזמין אותכם לעבור תהליך משמעותי 

 במקום שיש תסכול, אי נוחות, תקיעות 

רצון לשינוי - זה אפשרי, זה בידיים שלכם.

אני מאמנת בירושלים 

בקליניקה בהן יהודה 2

מחכה לכם

דפנה קנדל

0587864861