כחלק מהשינוי האישי שלי והתוצאה אליה הגעתי בעזרת שינוי הרגלי אכילה וניהול אורח חיים בריא ואקטיבי, החלטתי שאני שם לעצמי כמטרה לעזור לאחרים להגשים את עצמם ואת המטרות האישיות שלהם.
כיום אני מאמן לאורח חיים בריא בצוות 24FIT ועוזר לאלפי אנשים לשנות את אורח חייהם ע"י מתן פתרונות וכלים ייחודיים הן בצד המנטלי והן בצד הפיזי.
בעידן בו אנו חיים כיום, קשה מתמיד לשמור על אורח חיים בריא. העולם המודרני לרוב לא מאפשר לנו לנהל סדר יום בריא ומאוזן, הסיבות העיקריות לכך הנן אורח החיים היושבני שאנו מנהלים, תרבות האוכל המהיר שהינה פופולרית יותר, האוכל שאנו צורכים היום עתיר בסוכרים ואיכות המזון נפגעת עם השנים.
מועדון 24FIT שם לעצמו מטרה: לשנות את הדרך בה אנשים מנהלים את אורח חייהם על ידי תכנית המתבססת על אתגר 90 הימים, שיטה חדשנית ואפקטיבית המסייעת להורדה במשקל וחיטוב, איזון ואנרגיה, עלייה במסה ועוד...
התכנית משלבת סל מוצרי תזונה ייחודיים של חברת התזונה הרבלייף מה שמעניק מענה מקיף לכל מטרה.
אתגר 90 הימים
מה האתגר כולל ?
80% תזונה
20% כושר
100% תוצאות
- סדר יום אישי
- מעקב שקילות ומדידות שבועיות
- סל מוצרי תזונה
- ליווי 24/7
- 2 אימונים בשבוע (24 אימונים בכל תקופת האתגר)
- קבוצות וואטסאפ ופייסבוק לתמיכה וליווי (מתכונים, שיעור תזונה, אימונים ועוד)
אני מזמין אתכם להערכת בריאות מקיפה שכוללת גם הדרכה על האתגר ונצא יחד לדרך חדשה ובריאה.