זרימת השחר–מתחם בריאות גוף נפש

׳במקום לברוח ולהילחם, פשוט לשבת ולתקן׳

זרימת השחר הינו מתחם גוף נפש במיקום פסטורלי

 ונוף עוצר נשימה במעלה גמלא, המציע חוויה

 עוצמתית של טבילה באמבטיית מי קרח,

 המאפשרת התמודדות אמיצה והתבוננות

פנימה כדי לפתור אתגרים רגשיים או פיזיולוגיים

 עימם אנו מתמודדים.

במתחם עומדים לרשותך:

• אמבטיות לטבילה במי קרח להחייאת הגוף והנפש

• סאונה יבשה לרגיעה והרפייה           

• מקלחת חיצונית נעימה ומפנקת

• סטודיו מרווח וממוזג לפעילות גופנית משלימה

על ידי טכניקות נשימה מודרכות, נלווה אתכם

 בדרך המאתגרת לעבר כניסתכם הראשונה

לאמבטיית מי קרח.

 השיטה שאנו מנגישים תעניק כלים פרקטיים

 ליישום מיידי בחייהיומיום, ותשפיע באופן ישיר

 על שינויי דפוסי חשיבה.

החשיפה לקור תורמת ל : 

חיזוק המערכת החיסונית, שיפור זרימת הדם, 

שריפת שומנים, התחדשות תאים בגוף, 

שיקום רקמת שריר,החלמה מפציעות/ חולי/ דלקות, 

שיפור השינה, נוגדי דכאון,

 אך בראש ובראשונה מהווה

 כלי עבודה מנטלי ראשון במעלה.

ניתן להזמין טבילה אישית,

 זוגית או קבוצתית,

 בתיאום מראש.