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  "short_name": "Les régimes pauvres en graisses et la perte ou le maintien du poids",
  "name": "Les régimes pauvres en graisses et la perte ou le maintien du poids | DIBIZ - Digital Business Cards",
  "description": "L'énergie contenue dans les aliments est mesurée en calories, également appelées kcal. Si vous voulez perdre du poids, vous devez consommer moins de calories par jour que vous n'en brûlez. Les aliments riches en matières grasses contiennent beaucoup de calories, c'est pourquoi la réduction des aliments gras est un moyen d'aider à perdre du poids. Les aliments très sucrés contiennent également beaucoup de calories, mais les graisses contiennent environ deux fois plus de calories que le sucre par 100 g.",
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