רותם גנאינסקי

ברוכה הבאה לסטודיו BREATH בוטיק לאימוני נשים

בואי נודה באמת, הגוף שלנו נועד להרגיש חזק ומאוזן. נכון, במציאות של היום זה כבר נהיה מורכב, אנחנו חיות בעולם השפע וההספק אבל בשביל זה אני פה – לאזן, לחזק ולמקד אותך.

אני רותם מאמנת כושר, בוגרת וינגייט ופריקית של אנטומיה, בחרתי להקים את סטודיו BREATH מצורך בסיסי שלנו, כנשים להרגיש בטוחות בגופנו וביכולות שלו. להתחבר לבסיס הנשימה שלנו ולהרגיש את העוצמה וההרפיה שבתוכנו. בסטודיו תוכלי למצוא מערכת שיעורים הכוללות יוגה, פילאטיס ואימונים פונקציונאליים ברמות קושי שונות בימים ושעות הפזורות על פני השבוע. האימונים מתקיימים בקבוצות אינטימיות של עד 6 מתאמנות, או אימון אישי בתיאום מראש.

בואי לסטודיו שבו תרגישי חזקה, בטוחה ונושמת

BE THE POWER.