ד"ר שלומית קניגסברג

״החיים זה כמו לרכוב על אופניים. כדי לשמור על שיווי משקל, חייבים להמשיך לזוז.״ איינשטיין 

החיים בפלונטר ? מחפשת משמעות לקיום ?

ואולי את האתגר הוא אישי, משפחתי, או זוגי, קשור למצב הבריאותי או תעסוקתי ?

האם שאלת את עצמך -

האם הגיע הזמן לעצור ולבחון את מסלול חיי ?

כמה זמן אני כבר מתנדנדת בין שני קצוות מנוגדים ומתקשה לקבל החלטה ?

כמה זמן מאז הגעתי לאיזשהו איזון ? מה לעשות עם הכעסים, הפחדים, הייאוש ?

כבר זמן נמשך אני כבר בנתיב הקרמתי הזה ? מתי אתחיל לראות את האור ?

מה בבסיס ההתנהלות היום-יומית שלי עוצר אותי ?

איך להגיע ל"אודומוניה" - the good spirit, ולחיות חיי-שלווה ומש-מהות ?

הי. נעים להכיר:

בפלונטריה של החיים אנשים לפעמים "נתקעים" בדרך ומתקשים למצוא פיתרון.... אני מדריכה ומלווה אנשים לפתור "פלונטרים", להתגבר על מכשולים וליילד רעיונות - צירוף שנשמע בלתי אפשרי אבל מרתק.

הגעת לכאן ולא במקרה, כי "הדרך הרי חכמה מן ההולך בה".

"הדרך החכמה" - היא פילוסופית חיים פרקטית, המבוססת על הזן-בודהיזם, מיינדפולנס, הפילוסופיה הסטואית וחוכמת חיים פשוטה. השיטה מבוססת על המשחק האימוני שפיתחתי בשם "הדרך החכמה", שדרכו ניתן לגלות את הנתיב הרוחני בו אנו צועדים, ומאפשר לגלות ולהבין את התבניות שנטבעו בנו במסע החיים. מהתובנות הניגלות במשחק, אפשר להמשיך ולעשות עבודה אישית עמוקה

באימון, בפגישה בודדת, בסדרת פגישות או סדנא לומדים להיות בלהוויה משחררת - להנות מהכאן ועכשיו, להשתחרר מכבלים וחסמים לעבר חיים של איזון ושלוות נפש.

למי זה מתאים ?

למי שמחפש לנוע קדימה, להפוך את הרגש-Emotion ל-תנועה E-motion, תוך כדי בחינה מתמדת של המציאות שנוצרת כדי ליצור זרימה במינעד הרגשי ויצירת חוסן רגשי ומנטלי

מה קורה באימון ?

האימון הוא קצר, ממוקד ואפקטיבי - מעין חדר כושר למוח, יוצר תנועה ויציאה מתקיעות ומעניק כלים לתפקד במירוץ החיים למרחקים ארוכים בלי לאבד את הנשימה. 12 פגישות בלבד, כבר בפגישה השלישית תחושו את השינוי הגדול

קצת עלי -

• בהכשרתי, אני מדענית (ד"ר לביולוגיה) וגם - מאמנת ומדריכה לשְׁלוֹמוּת וחיים טובים - Wellness. עברתי הכשרות בשיטות שונות אימון וטיפול שונות ובהנחית סדנאות. ואני Certified Health Coach מאוניברסיטת יורק בקנדה, מדריכת קונסטלציה משפחתית ומערכתית ובוגרת בית הספר לקונסטלציות מיסודו של ישי גסטר. מדריכה בכירה של Points-Of-You - Turning Point-Level 3)
• אני כותבת ומנחה סדנאות חוויה בתחום ההתפתחות האישית וחשיבה ייזמית,ומפתחת המשחק האימוני - הדרך החכמה - נתיב החיים הקרמתי.
• אני גם ד"ר בביולוגיה, עם התמחות רבת שנים במחקר פוריות, הקמת צוותי מחקר והתנהלות בסביבות עבודה תובעניות ותחרותיות. עברתי אתגרים לא פשוטים בחיים ומצאתי את הדרך לשגשג ולא רק לשרוד, להתנהל ולא להסחף, לנשום נכון ולא רק להחנק. התגוררתי במספר מקומות בעולם וחווית הרילוקשיין מוכרת לי.

למה כדאי לבוא לאימון ?

יש לי ניסיון רב-שנים במספר תחומים ואני מלווה ומאמנת אנשים בצמתים בחיים - טיפולי פוריות (נשים וגברים), שינוי קריירה, יציאה ממשבר, כעסים, פחדים וסתם תקיעות ועייפות מהיום יום. ל"תקיעויות" הללו יש שורש משותף ואותו נצא לחקור - בעזרת קונסטלציה משפחתית, גילוי נתיב החיים הקרמתי ובדרכים נוספות.

שיחת הכרות

כדי לבדוק אם יש התאמה ביננו, מוזמן/ת לשיחת היכרות. וגם להקשיב לפודקאסט בנושא של פיתוח חוסן - "המפתחות לעתיד המתהווה"

אני גם מרצה בתחומי Wellness ותודעה בריאה, פיתוח חוסן, בריאות נשים (פוריות, מנפאוזה והעצמה), פיתוח עסקי וטכנולוגיות (FemmTech&BioTech),

הרצאות

• הלם העתיד - כלים להתמודדות בעולם החדש
• חוסן וחיסוניות
• מה אומר הטלומר - על חוסן גופני וחוסן נפשי
• העברת מסרים בגופנו דרך ננו-חלקיקים - על העברת מסרים בגוף דרך אקסוזומים

סדנאות -

• סדנת הדרך החכמה (The Game of Self-Knowledge) -
• סדנת קונסטלצית העיצוב האנושי
• למצוא אוצרות פנימיים - סדרת סדנאות לבנית אזורי אושר ומשמעות : - "על החיים ועל המוות", "יחסים במרחב", "איקיגאי וקינצוגי", "מסע הגבורה", "לראות את הטוב", הו'אופונופונו, ועוד]
• FRESHBIZ - סימולציה עסקית לחשיבה יצירתית > בנית צוות, שיתופי פעולה ואסטרגיה