ציונה סומר

שמי ציונה סומר,

פסיכותרפיסטית בגישה אינטגרטיבית עם התמחות בטיפול קוגניטיבי ־ התנהגותי (CBT) ועובדת סוציאלית קלינית (MSW).

לאורך השנים צברתי ניסיון טיפולי משמעותי בעבודה עם מגוון אוכלוסיות בתחום בריאות הנפש והשיקום. העבודה עם מצבים מורכבים לימדה אותי עד כמה בני אדם יכולים למצוא כוחות בתוכם וליצור שינוי גם בתקופות שבהן הם מרגישים תקועים, מבולבלים או רחוקים מהחיים שהיו רוצים לחיות.

אני מאמינה ששינוי מתחיל מתנועה.

לפעמים זו תנועה קטנה מחשבה חדשה, הבנה עמוקה יותר של עצמנו, או בחירה אחרת ממה שהיינו רגילות לעשות עד היום. מתוך התנועה הזו מתאפשרים בהדרגה שינוי, צמיחה וחיבור מחודש לעצמנו.

למי אני יכולה לעזור?

נשים צעירות (18+) - בגרות צעירה:

גילאים אלה מאופיינים בקשיים ייחודים ובניהם הצורך ביצירת נפרדות ועצמאות, הגדרה עצמית, דימוי עצמי, עיסוק בסוגיות של זהות מינית ומגדרית, מערכות יחסים חברתיות וזוגיות, יציאה מבית ההורים ועוד.

נשים במגוון אתגרי חיים:

נשים באמצע החיים הנמצאות בתקופות של שינוי, חיפוש כיוון או תחושת תקיעות.

אלו שנים משמעותיות של עיצוב זהות ובחירות חיים : רווקות מאוחרת, קריירה, מערכות יחסים, עצמאות, הורות ומשמעות אישית.

ולעיתים מתמודדות עם משברים וקשיים אישיים הכוללים חרדה, דיכאון, אבל ואובדן, קשיים במערכות יחסים, החלמה מטראומה, חוסר משמעות וחוסר סיפוק.

תת התמחויות מיוחדות: עבודה עם קהילה דתית ורגישות תרבותית.

• התמודדות, שייכות ומשברים הייחודיים לעולים חדשים על כל מאפייניהם. ניסיון עם קהילה אנגלו סקסית בישראל.
• נשים דתיות עם ocd , Rocd בהתמודדות עם מערכות יחסים, הטהרה הנשית ואימהות.

לא פעם הן מלוות בלחץ פנימי, בפער בין ציפיות למציאות או בתחושה שמשהו בפנים מבקש להתבהר.

הטיפול מציע מרחב בטוח לעצור לרגע בתוך המרוץ, להתבונן בדפוסים שמנהלים אותנו, להבין את החוויה הרגשית שלנו לעומק ולמצוא דרכים חדשות להתמודד, לבחור ולנוע קדימה.

בתהליך הטיפולי אני משלבת עבודה רגשית מעמיקה עם כלים מעשיים מעולם ה-CBT, במטרה לעזור למטופלות להתחבר לכוחות שלהן, לפתח תחושת מסוגלות וליצור שינוי שמורגש בחיי היום-יום.

אני רואה בטיפול תהליך משותף של חקירה, הבנה והתפתחות. מרחב שבו ניתן להביא שאלות, לבטים וקושי – לצד גילוי של כוחות, אפשרויות חדשות ותנועה לקראת חיים שיש בהם יותר חופש פנימי, משמעות ואיכות.

הקליניקה שלי ממוקמת בלוד, במרחב נעים, מזמין ואינטימי או און ליין

לתיאום התאמה וטיפול

דברי איתי

ציונה